Problem/Utfordring
Er du utbrent, utmattet eller tom?
Er du ukonsentrert og stresset?
Har du angst eller fobier, eller føler du deg usikker?
Har du problemer med kommunikasjon?
Er du ubesluttsom og vet ikke hva du vil?
|
Konsekvens
- Du er uten energi og mestrer ikke hverdagen?
- Du har fysiske smerter eller plager?
- Du har mye sorg og savn?
- Du har mye bekymringer, negative tanker eller tankespinn?
- Du er ofte sint eller føler deg frustrert?
- Du har vanskelig for å ta beslutninger?
- Du utsetter ting, og får ikke gjort det du skal?
- Du har søvnproblemer?
- Du er umotivert?
- Du lever med begrensninger?
- Du har vanskeligheter i forhold til ektefelle/ partner, kollegaer, barn eller lignende?
- Du klarer ikke sette mål?
- Du klarer ikke ta valg?
|