Dikt

Det er mange dikt jeg kunne tenke meg å dele, som har gitt meg inspirasjon og åpnet opp for nye perspektiver. Her er noen:  

 Livskraft av Nelson Mandela

Fra tiltredelsestalen som president i Sør-Afrika i 1994, etter 27 år i fangenskap.

Din dypeste frykt er ikke din utilstrekkelighet. Din dypeste frykt er at du er ubegrenset og kraftfull. Det er ditt indre lys, ikke mørket som skremmer deg mest. Du tenker: Hvem er jeg som våger å tro at jeg er briljant, strålende talentfull og fantastisk? Jeg spør: Hvem er du, som ikke våger å være alt dette? Du er et barn av Gud. Det finnes ingen klokskap i å krympe deg og gjøre deg selv liten. Det gjør ikke verden bedre.

Guds storhet finnes i alle mennesker. Du er født til å bekrefte dette Lys slik det brenner i ditt hjerte. Du er ment å stråle, slik et barn gjør. Når du lar ditt indre lys skinne, gir du andre mennesker rett til å gjøre det samme. Når du frigjør frykten, vil din tilstedeværelse frigjøre andre.

 Amor Fati - elsk din skjebne
               av Andre Bjerke 

Ikke som en Cæsar gjorde, skal du med sverd bevæbne deg mot verden, men med ordet: Amor Fati - elsk din skjebne.	Også fallet, også sviket hjelper deg som dine venner. Dine nederlag er rike gaver, lagt i dine hender.
Denne formel skal du fatte som din sterkeste befrier: Du har valgt din sti i krattet. Ikke skjel til andre stier!	Engang skal du, tilfredsstillet av å bli din skjebne verdig, vite: Dette har jeg villet. Alt som skjer meg, skjer rettferdig.
Også smerten er din tjener. Lammet, sønderknust, elendig ser du at den gjenforener deg med det som er nødvendig.	Si da, når din levegledes grønne skog er gjennomvandret: Intet vil jeg anderledes, Intet ønsker jeg forandret.

 Pusteøvelse
            av Rolf Jacobsen 

Hvis du kommer langt nok ut får du se solen bare som en gnist i et sluknende bål hvis du kommer langt nok ut.	Hvis du kommer langt nok ut får du se Universet selv, alle lysår-milliardenes summer av tid, bare som et lysglimt, like ensomt, like fjernt hvis du kommer langt nok ut.
Hvis du kommer langt nok ut får du se hele Melkeveiens hjul rulle bort på veier av natt hvis du kommer langt nok ut.	Og ennu, min venn, hvis du kommer langt nok ut er du bare ved begynnelsen - til deg selv.

 Gabriellas sång

(Fra filmen ”Så Som i Himmelen” med Helen Sjöholm)

Det är nu som livet är mitt Jag har fått en stund här på jorden Och min längtan har fört mig hit Det jag saknat och det jag fått Det är ändå vägen jag valt Min förtröstan långt bort om orden Som har visat en liten bit Av den himmel jag aldrig nått Jag vill känna att jag lever All den tid jag har ska jag leva som  jag vill Jag vill känna att jag lever Veta att jag räcker till (Oh, oh, oh...)

Jag har aldrig glömt vem jag var Jag har bara låtit det sova Kanske hade jag inget val Bara viljan att finnas kvar Jag vill leva lycklig För att jag är jag Kunna vara stark och fri Se hur natten går mot dag Jag är här Och mitt liv är bara mitt Och den himmel jag trodde fanns Ska jag hitta där nånstans Jag vill känna att jag levt mitt liv

 Hør sangen her

 Ett er nødvendig
                av Hans Børli

Den annsame
             av Jan-Magnus Bruheim 

Han har ikkje stund til å stogge og ikkje tid til å sjå. Menneske som han møter, dei ansar han aldri på.	Så lid det til endes med dagen. Han står der, studd over stav og spør: Kva har livet gjeve og kvar er det vorte av?
Mangt har han rekkje over. Det gjeld um å fara fort. Mykje var det å gjera. Det auka dess meir han fekk gjort.	Slik jaget han gjennom livet utan å få det fatt. Ei glede sprang etter på veien men nådde han aldri att.

  TIL DEG
           av Virginia Satir 

Det er bare jeg som er meg. I hele verden finnes ingen andre som er nøyaktig lik meg. Det finnes mennesker som har noe likt meg, men ingen er satt sammen akkurat som meg. Derfor er alt som kommer fra meg ekte, og mitt, fordi det er jeg alene som velger det. Jeg eier alt ved meg - kroppen min, alt den gjør; forstanden, med alle tanker og ideer; mine øyne med bildene av alt det de beskuer; mine følelser, uansett hvilke - sinne, glede, skuffelse, kjærlighet, spenning; min munn og alle ordene som kommer ut av den, høflige, milde eller grove, sanne eller usanne; min stemme, skarp eller myk; og alle mine handlinger, enten de er rettet mot andre eller mot meg selv. Jeg eier mine fantasier, mine drømmer, mine forhåpninger, min frykt. Jeg eier alle mine seire, min framgang, alle mine fiaskoer og feiltrinn. Fordi jeg eier hele meg, kan jeg bli helt fortrolig med meg selv. Dermed kan jeg være glad i meg selv og være fullt og helt venner med meg selv. Da kan jeg gjøre det mulig for hele meg å arbeide til mitt eget beste.

Jeg vet at det er sider ved meg selv som forvirrer meg, og andre sider som jeg ikke kjenner. Men så lenge jeg er vennlig og kjærlig stemt mot meg selv, kan jeg med mot og håp søke etter løsningene på gåtene, og etter måter å finne ut mere om meg selv på. Uansett hvordan jeg ser ut og høres ut, hva jeg enn sier eller gjør, og hva jeg enn tenker og føler i en bestemt situasjon er det meg. Dette er ekte og viser hvor jeg befinner meg akkurat da. Når jeg senere ser tilbake på hvordan jeg så ut eller hørtes ut, hva jeg sa og gjorde, og hvordan jeg tenkte og følte, kan noe vise seg ikke lenger å passe så godt. Jeg kan kvitte meg med det som ikke passer, beholde det som viste seg å passe, og finne på noe nytt i stedet for det jeg kvittet meg med. Jeg kan se, høre, føle, tenke, snakke og handle. Jeg har de redskaper som trengs for å overleve, være nær andre, være produktiv, og få mening og orden ut av den verden av mennesker og ting som omgir meg. Jeg eier meg, og derfor kan jeg dirigere meg. Jeg er meg og jeg er okay.